时事谈心

每个都市人都需要的身心灵远足:红河谷、熊空越岭古道,下次进乌来,别再过站不停|Wazaiii 生活风格提案|

每个都市人都需要的身心灵远足:红河谷、熊空越岭古道,下次进乌来,别再过站不停|Wazaiii 生活风格提案|

Wazaiii 五周年「生活风格提案」,从庞大的风格资料库,精选五种不同 Wazaiii 人的生活指南,带你将不凡活进日常,把生活过得回味无穷。

「好远!」

↑Wazaiii 达人黄于洋

当和刚认识的朋友提起自己住在乌来的山上,总是得到这样的回应,「其实真的没有那麽远啦!搭公车不过三十分钟的车程。」我说。後来才发现,原来这份距离感多来自於都市人与自然缺乏连结,而非真正的物理距离。

    

在 Instagram 查看这则贴文           

张冠伦 Kuan-lun Chang

↑乌来,在台北的南端,从市区搭车只要约一小时的时间。

生活习惯断舍离:当购物慾在心中无限扩张,「想要」跟「需要」谁重要?

生活习惯断舍离:当购物慾在心中无限扩张,「想要」跟「需要」谁重要? 「需要的不多,想要的太多」,这是圣严法师的话,相信很多人都听过。本来,像这样的醒世箴言,是完全不适用於我身处的精品世界。在这个世界里,购物是美德,恋物是常态,而刷卡,是香槟塞「碰」一声弹起来的喜悦与欢快。 ↑刷卡如香槟塞「碰」一声弹

Namaste!每天为自己插播空白的10分钟,现代人越忙越要懂得自我疗癒

Namaste!每天为自己插播空白的10分钟,现代人越忙越要懂得自我疗癒 一天当中,那一段什麽都没有的时间,对我来说是重要的。 其实最看不出有在做静心修练的应该是我,所以在接到 Wazaiii 编辑部关於谈现在身心灵自我疗癒一题的时候,心想:蛤?你们真的有看过我安静跟感觉灵魂好像有修练过什麽似的状态

自从两年前因为疫情回台湾,明明深爱着海洋,却向往着山居生活,只因台湾的山姿态多样,云起云淡间让人错以为身在山水画里,最後还是在靠近乌来的山区附近租了间小屋,离市区不太远,既能享有城市的便利又能坐拥山林,想回家看看家人、邀请朋友来作客也不是太麻烦。

    

在 Instagram 查看这则贴文           

张冠伦 Kuan-lun Chang

↑达人黄于洋就居住在乌来山上

乌来,Ulay

乌来的地名来自泰雅族语 Ulay(意为温泉),新乌路是乌来对外连接的唯一道路,这两年来,往返这条路无数次,每一次乘车经过还是感到惊讶 —— 不是刚刚才出捷运站吗?不是方才在人挤人的超市买菜吗?怎麽才不过短短二十分钟,放眼望去便都是绵延的山峦和清澈的溪流?那些被云雾萦绕的壮阔的山壁,它们一直都在这里吗?为什麽以前总是觉得它们这样遥远?

↑去乌来时,一般都会从捷运新店站转乘其他交通方式

对许多人来说,新屋公路不过是一条连结都市与自然的隧道,踏上这条路的旅人有着明确的目的地,大多不会在路上多做停留,这条公路的唯一目的似乎就只是把都市人送进乌来。至少,在搬来这里前的我就是这样想的,从新店市区搭乘 849 号公车到乌来老街,沿路停靠站一点也不重要,一路坐到终点站就是了。过去去过乌来这麽多次,每次都是如此。

    

在 Instagram 查看这则贴文           

@happybusren 分享的贴文

↑旧旧的,15-20分钟一班的公车,是许多人进入乌来的选择

离台北一个小时车程的自然景色

一直到那天中午,我搭车上新乌公路,这一次还不到总站就按铃下车,一个後背包,一间空屋,手上一把油漆刷,日子就这样开始了。

入住小屋的第二天清晨,阳光肆无忌惮的洒进来,当时连寝具、窗帘都没有的我从睡袋钻出来,想多赖床都不行。「原来早上六点的光线是这样的颜色」,当时的我这麽想着。原本打算好好整理新居,最後却花了一整天的时间坐在露台上观察光线与云雾的变化,不过短短几分钟内就藏有千变万化和稍纵即逝的美,但同时山峦又是如此沈稳,犹如时空静止,在台北出生长大,离家不过一小时的路程,却从来没有在这座城市这样感受过时间的流逝。

    

在 Instagram 查看这则贴文           

HANA.(@hana_012_hana)分享的贴文

↑短短一个小时的路程,在台北就足以抵达山林中,看似容易的行程却是许多人没有想过的

过站不停

↑乌来红河谷

以前的我对乌来的认识就是过站不停,只透过公车车窗观看沿路风景,因此我对乌来的认知仅止於对终点站的想像。但如果连一座不知名的山都能够让我看上一整天也不腻,那这一路上还有多少惊喜?於是接下来的两年,我到乌来老街的次数一只手就数得出来,大多时间都花在那些曾经在眼前快速呼啸而过的也不惋惜的山水 —— 一条平静和缓的支流、一座地图上没有标示的瀑布、散步时偶然闯进的竹林、一潭沁凉的清澈水池,许多地方甚至没有名字,它就只是地图上的一个点。

    

在 Instagram 查看这则贴文           

品卉(@maruko225)分享的贴文

↑「秘境」是近年来大家在旅游时,必查询的热门关键字

真要列出乌来山区间值得造访的景点的话还真是长长一串,但有些地方确实在没有交通工具的情况下比较难抵达,又或着需要一点登山、溯溪经验和装备。作为乌来的新住民,对於这块土地还不够了解,先分享几个搭公车就能到、地图上也有明确标示的景点。

7处台湾优质「身心灵探索境地」脉轮、人类图、颂钵、西塔等心灵课程,带你找回内在平静

7处台湾优质「身心灵探索境地」脉轮、人类图、颂钵、西塔等心灵成长课程,带你找回内在平静 从二十年前全球的一股瑜伽风潮开始,到玛丹娜成为最知名瑜伽粉丝为高峰,连动蔡依林也在舞台上展现自己的瑜伽体态,瑜伽教师自此成为新兴热门行业。而近年来不但小辣椒葛妮丝派特罗成立自己的身心灵保养公司,好莱坞女星也一个个展现出自己随身

进化版2022 To do list:量化目标、找夥伴月更进度!让新年新希望不再是代办事项,实现目标又增进友谊

进化版2022 To do list:量化目标、找夥伴月更进度!让新年新希望不再是代办事项,实现目标又增进友谊 「你有什麽新年新希望吗?」Max 点了一杯啤酒後提起这个话题。 「新年新希望这种事情不是到最後都不了了之吗?」我回答。 我和 Max 於多年前在伦敦认识,他当时是一个26岁就拿到伦敦帝国理工

红河谷

↑达人黄于洋带着小编实际走访景点。进入红河谷步道前,会先到达加九寮景观大桥

位於南势溪和加九寮溪的交会处,第一次来到这里时,当地人笑称这里为「公共游泳池」,夏季溪水平静时,人们在河边野餐、烤肉,还有几个当地的孩子咻咻咻地爬上巨石,往水潭一跃,再笑嘻嘻的探出水面。

↑夏天时,下方的溪潭就是当地居民的「公共游泳池」

即使是不谙水性的人,也可以从红色的景观大桥上可以俯瞰巨石和翠绿的溪水,或着在水浅处泡泡脚,和小鱼小虾一起感受沁凉。

熊空越岭古道

从加九寮大桥到古道入口只需步行十分钟左右,可以一次造访两个景点。

↑从加九寮景观大桥再山往里走约5-10分钟,就可以抵达红河谷步道的入口

这条古道是以往泰雅族人来往乌来和三峡熊空的道路,沿途河水潺潺,如果有溯溪经验,可以沿着加九寮溪往上,登山兼戏水。想运动的人不妨一路走到三峡熊空,全程约12公里,路线指标明确,步道也算平稳,基本的登山装备就能应付。而带着孩子出门,或着只是想到大自然里放空的人,则可以只走红河谷这段,到造林工寮就折返(约一小时)。

↑走入古道约20分钟内,会遇到这个岔路,左走是熊空越岭古道,黄于洋则带着小编走左边那条,进入山溪里

↑路径不算大却好走,黄于洋自顾的领头在前,自在的仿佛已与山境融合

↑步道就像这样傍着溪流走

要再轻松一点的话,在走进步道约15分钟後直接往右下切到溪水边,躺在大石头上晒太阳、野餐。

↑一转眼就到了溪边,达人黄于洋则是没两下就踩进溪里了

↑过到小溪的对岸,黄于洋拿出自备的餐盒、生火工具与茶具,席地而坐

↑看着旁边的钓客聊茶与钓鱼,适时「慢活」是必要的

不想称这些地方为「秘境」,即使这个词在过去几年十分热门,其实是因为这些地方根本一点也不神秘,它一直都在那里,从来都不是秘密,只是以前没留心而已。

下次拜访乌来时,不用再过站不停,停下来好好看一棵树,用更慢的方式感受这些地方。

 

◎Photo Via:INSTAGRAM (@kltw2016, @happybusren, @hana_012_hana)